Anda sedang mencari ide resep sup sayur telur (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Bila salah membuat maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup sayur telur (menu diet) yang sedap harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu mengundang napsu makan kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup sayur telur (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing bila ingin menyiapkan sup sayur telur (menu diet) yang enak di mana pun Bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka makanan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sup sayur telur (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa mengolah Sup sayur telur (Menu diet) pakai 8 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan masakannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sup sayur telur (Menu diet):
- Sediakan 1 telur
- Sediakan 1 wortel uk sedang
- Ambil 1/2 brokoli uk sedang
- Gunakan 5 buncis
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Siapkan 3 siung bawang merah
- Siapkan Merica
- Siapkan Gula dan garam
Jika bosan dengan telur rebus, telur bisa diolah menjadi orak arik telur, telur ceplok, telur dadar keju, telur balado (tanpa gula), oseng telur, sate telur Tidak boleh pakai sayur ya. Menu makan siang debm ala Bunda Nening di Grup FB Diet Debm. Bagi yang masih bingung bagaimana memulai diet. Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet.
Cara membuat Sup sayur telur (Menu diet):
- Siapkan panci, rebus 500ml air
- Cuci dan potong sayuran. Masukkan kedalam panci setelah air mendidih. Rebus sampai empuk
- Haluskan merica, bawang merah dan bawang putih. Panaskan 1 sendok minyak. Tumis bumbu halus sampai harum
- Masukkan -+400ml air, pecahkan telur dan biarkan sampai matang
- Angkat dan tiriskan sayuran dari panci, masukkan ke dalam bumbu dan telur, beri sesikit gula garam.
- Biarkan mendidih, Cek rasa. Sup sayur telur siap dinikmati.
Namun, siapa bilang membuat menu diet sehat itu sulit? Saat menjalani diet karbo, pastikan Anda memperhatikan menu yang tepat demi mencapai maksimal. Tidak hanya memangkas nasi dari menu harian, Anda Diet rendah karbohidrat atau diet karbo ada banyak jenisnya. Namun intinya, asupan karbohidrat harian Anda perlu dibatasi dan diganti dengan. Menu sahur sehat dengan kandungan serat yang tinggi bisa kamu dapatkan dari sayur-sayuran Sayur-sayuran tersebut kaya nutrisi dan serat.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Sup sayur telur (Menu diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
